Khoẻ
Cảnh báo 4 dấu hiệu sớm của suy thận, nhiều người tưởng bệnh vặt
Khi chức năng thận suy yếu, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm nhưng nhiều người không chú ý.
5 thói quen buổi sáng giúp thận “trẻ mãi không già”, cơ thể nhẹ nhõm
Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ mỗi sáng như uống nước đúng cách, ăn sáng lành mạnh hay tập yoga nhẹ nhàng, bạn đã có thể giúp thận “thở phào” và duy trì sức khỏe lâu dài. Dưới đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả mà ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay.
Cách ăn chuối luộc giảm cân, ổn định đường huyết
Chuối luộc chứa ít calo, cung cấp nhiều chất xơ có lợi trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm cân.
Cách pha nước chanh, mật ong giúp giảm m: ỡ m: áu hiệu quả
Chỉ với thức uống rẻ tiền này có thể giúp làm giảm mỡ máu hiệu quả, bạn thử chưa?
Lý do Thái Lan khuyến cáo người dân không dùng dầu hít Hồng Thái
Dầu hít Thái Lan từng được tin dùng để thư giãn và thông mũi nay bị cảnh báo có thể chứa vi khuẩn gây hại, làm dấy lên lo ngại về an toàn sức khỏe.
Uống nước ấm mật ong mỗi ngày bạn sẽ nhận được 6 thay đổi bất пgờ
Mật ong ᵭược xem như một vị thuṓc, có rất nhiḕu cȏng dụng ᵭṓi với sức ⱪhỏe. Chỉ với 1 cṓc nước ấm mật ong mỗi ngày bạn sẽ nhận vḕ những ʟợi ích bất ngờ.
5 người này dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối đừng ăn mít
Mít ʟà một ʟoại trái cȃy giàu dinh dưỡng rất tṓt cho sức ⱪhỏe. Tuy vậy, mít ⱪhȏng “lành” với tất cả mọi người. Cần chú ý ⱪhȏng ăn mít nḗu như bạn ᵭang mắc những căn bệnh dưới ᵭȃy.
Tại sao mỡ máu tăng cao dù đã kiêng dầu mỡ? Bác sĩ chỉ ra ‘thủ phạm’ không ai ngờ tới
Nhiều người không khỏi hoang mang khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu cao dù đã tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, loại bỏ hoàn toàn dầu mỡ và đồ chiên rán. Thực tế cho thấy, “thủ phạm” đôi khi lại đến từ một thói quen tưởng chừng rất lành mạnh.
Bác sĩ chỉ rõ 3 món ăn quen thuộc có thể gây đ:ột qu:ỵ sớm, nhiều người trẻ vẫn ăn hàng ngày
Đột quỵ không còn là bệnh của người già. Nhiều người trẻ dưới 35 tuổi đã phải nhập viện chỉ vì thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại. Ba món ăn quen mặt dưới đây chính là “thủ phạm” khiến mạch máu tắc nghẽn, đe dọa tính mạng trong tích tắc.
Bật mí 2+ cách pha nước chanh – gừng, mật ong uống trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon, giảm mỡ thừa
Chỉ với công thức pha nước chanh dưới đây, có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Nữ tiếp viên hàng không 29 tuổi qua đời vì H-I-V, nguồn lây nhiễm khiến nhiều người ngỡ ngàng
Một cô gái 29 tuổi sống trong sạch suốt nhiều năm, không quan hệ tình dục nguy cơ cao, vẫn mắc HIV tiến triển thành AIDS và tử vong.