Khoẻ
Cách uống nước mía giúp giảm cân cấp tốc, eo thon không hại sức khỏe
Bạn có biết nếu uống nước mía đúng cách kèm chế độ ăn khoa học và tập luyện hợp lý, bạn có thể giảm cân như mong muốn.
Cách uống nước gừng giúp giảm cân cấp tốc, eo thon, không gây hại
Dưới đây là cách đơn giản giúp bạn giảm cân bằng gừng rất an toàn, hiệu quả, ai cũng nên áp dụng.
Cách ăn sữa chua vào buổi tối giúp giảm cân, tiêu mỡ bụng
Sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây là lựa chọn tốt đối với những người muốn giảm cân.
Chờ con ngủ rồi xem điện thoại tới khuya, người mẹ 27 tuổi bỏ mạng giữa đêm: Bỏ ngay thói quen tự hại mình
Việc xem điện thoại tới khuya- thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu, gây tổn hại đến sức khỏe.
90% người Việt hay dùng màng bọc trữ thịt thừa trong tủ: Sớm muộn cũng UT
Màng bọc thực phẩm giúp chúng ta bảo quản thực phẩm sạch sẽ, lại rất tiện dụng. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng nên sử dụng màng bọc để bảo quản.
Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang thay vì chọn cơm trắng?
Thay thế cơm trắng bằng khoai lang mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng do khoai lang giàu chất xơ, vitamin và có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Người phụ nữ 56 tuổi dán tỏi vào lòng bàn chân suốt 6 tháng, kết quả khám sức khỏe khiến bác sĩ “ngã ngửa”
Mỗi tối đi ngủ, cô cắt 2 lát tỏi mới, dán vào gan bàn chân. Sau 6 tháng, đi khám, kết quả của người phụ nữ khiến ai cũng tròn mắt.
5 sai lầm khi uống nước cam có thể gây phản tác dụng, bạn cần biết!
Nước cam là nguồn tuyệt vời của vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy, nhiều người có thói quen uống nước cam hằng ngày.
5+ cách uống nước chanh vào buổi sáng giúp giảm cân, thải độc cơ thể, không hại dạ dày
Dưới đây là cách uống nước chanh vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể, giúp giảm cân, thải độc, không lo hại dạ dày.
Cách sử dụng nghệ giúp cơ thể hấp thụ tối đa Curcumin, nhiều người chưa biết
Để cơ thể hấp thụ tối đa Curcumin trong nghệ, bạn cần kết hợp nghệ với nguyên liệu phù hợp.