5 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo thận đang suy yếu
Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, đảm nhận chức năng lọc máu, loại bỏ độc tố, điều hòa huyết áp và cân bằng dịch trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ gửi đi những tín hiệu cảnh báo, nhưng chúng thường bị bỏ qua. Đặc biệt là vào buổi sáng, một số biểu hiện tưởng chừng vô hại lại có thể cho thấy bệnh thận đang âm thầm phát triển.
Dưới đây là 5 triệu chứng buổi sáng bạn cần đặc biệt lưu ý:
1. Sưng mặt hoặc mí mắt sau khi ngủ dậy
Nhiều người nghĩ mặt sưng, mí mắt nặng vào buổi sáng là do thiếu ngủ hoặc nằm nghiêng. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu thận hoạt động kém.
-
Khi thận không đào thải tốt muối và nước, dịch sẽ tích tụ lại trong mô mềm, trước tiên ở vùng mặt, sau đó có thể lan xuống chân, mắt cá vào cuối ngày.
-
Nguyên nhân có thể liên quan đến viêm cầu thận, hội chứng thận hư, thận IgA hoặc biến chứng tiểu đường, lupus…
Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần, nên đi kiểm tra sức khỏe.
2. Hơi thở có mùi khai như amoniac
Buổi sáng thức dậy, hơi thở có mùi nồng và khai có thể là dấu hiệu bệnh thận.
-
Nguyên nhân: ban đêm tuyến nước bọt tiết ít, cộng thêm chất thải như urê trong máu tích tụ. Khi urê phân hủy, nó sinh ra amoniac gây mùi khó chịu.
-
Triệu chứng này thường gặp ở giai đoạn muộn của bệnh thận mạn tính.
Nếu loại trừ được các bệnh về răng miệng và tiêu hóa, hãy đi xét nghiệm chức năng thận.
3. Chóng mặt, mệt mỏi, tay chân bủn rủn
Ngủ đủ giấc nhưng sáng dậy vẫn uể oải, dễ chóng mặt, chân tay yếu, khó tập trung… có thể do thận suy.
-
Khi thận suy, cơ thể thiếu máu, huyết áp dao động và độc tố tích tụ, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
-
Hệ quả là mệt mỏi kéo dài, giảm hiệu suất làm việc, khó duy trì sự tỉnh táo.
4. Chảy máu chân răng hoặc buồn nôn khi đánh răng
Nếu thường xuyên bị chảy máu nướu, buồn nôn khi chải răng nhưng không mắc bệnh răng miệng hay dạ dày, nguyên nhân có thể đến từ thận.
-
Thận suy khiến khả năng đông máu rối loạn → dễ chảy máu nướu.
-
Chất độc trong máu và nước bọt tăng cao → kích thích niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn.
Người có bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp, gút càng phải chú ý dấu hiệu này.
5. Nước tiểu trong vắt vào buổi sáng
Thông thường, nước tiểu đầu ngày đậm màu hơn vì chứa nhiều chất thải. Nếu lại trong vắt như nước lọc, có thể thận đã mất khả năng cô đặc nước tiểu.
-
Nguyên nhân: viêm thận kẽ, tổn thương ống thận hoặc suy thận mạn.
-
Hậu quả: tiểu nhiều lần, mất chất cần thiết, khiến nước tiểu loãng bất thường.
Đừng nhầm tưởng đây là dấu hiệu “thận khỏe”. Thực tế, nó cảnh báo chức năng thận đang suy giảm.
Lời khuyên
Nếu bạn nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu trên lặp lại thường xuyên, đừng chủ quan. Chủ động khám và xét nghiệm chức năng thận sớm sẽ giúp phát hiện kịp thời, ngăn bệnh tiến triển đến giai đoạn nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
